Dhimbje në nyjet e krahëve dhe këmbëve. Çfarë të bëni, cilin mjek të kontaktoni? Shkaqet, simptomat, trajtimi

Dhimbja në nyje është një arsye e zakonshme për të vizituar një mjek. Çfarë duhet të bëni nëse dhimbjet e nyjeve të krahëve dhe këmbëve varet nga shkaku kryesor i problemit.

Shkaqe të ndryshme të dhimbjes së kyçeve

Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së kyçeve shoqërohen me kushtet e mëposhtme:

  • artriti (infektiv dhe reumatik);
  • përdhes;
  • osteoartriti;
  • psoriasis (artriti psoriatik);
  • osteomielit;
  • osteofitet;
  • bursit;
  • këmbë të sheshta;
  • lëndimi.
Dhimbje në kyçet e duarve

Dhimbja mund të shkaktohet edhe nga sëmundje neurologjike dhe çrregullime vaskulare.

Artriti

Artriti është një sëmundje e zakonshme, që shpesh çon në paaftësi.Nëse më parë një diagnozë e tillë bëhej kryesisht vetëm tek personat mbi 30 vjeç, sot përballen edhe mjaft të rinj.

Simptomat më tipike të artritit përfshijnë dhimbje të forta në kyçe, e cila fillimisht shfaqet vetëm gjatë natës, pastaj bëhet konstante. Nëse artriti prek nyjet e këmbëve, ka një shqetësim kur ecni, ecja ndryshon. Lëkura bëhet e kuqe, muskujt fillojnë të degradohen dhe temperatura e trupit mund të rritet pak.

Pas gjumit shfaqet një ndjenjë ngurtësie dhe shfaqet kulmi i sindromës së dhimbjes.

Ekzistojnë dy forma të kësaj sëmundjeje:

  1. Artrit rheumatoid.Mund të ndodhë si rezultat i ndryshimeve të lidhura me moshën, hipotermisë së rëndë, traumës, si dhe nën ndikimin e faktorëve trashëgues.
  2. artriti infektiv.Zhvillohet në sfondin e sëmundjeve të ndryshme infektive.

Kur ekspozohet ndaj artritit, kërci artikular shkatërrohet plotësisht, i shoqëruar me dhimbje të forta. Dhimbja në gishtat e këmbëve mund të rrezatojë në kapakët e gjurit ose në zonën e ijeve. Mënyra më e besueshme për të diagnostikuar çdo formë të artritit është me rreze x.

Ekzistojnë metodat e mëposhtme të trajtimit të kësaj sëmundjeje:

  1. Antibiotikët.Ato përshkruhen kur zbulohen lezione të indeve infektive dhe ndihmojnë në rivendosjen e nyjeve.
  2. Pomada dhe xhelpër lehtësimin e ënjtjes, lehtësimin e dhimbjes dhe zvogëlimin e skuqjes.
  3. Aditivë biologjikisht aktivë. Përdoret për të stimuluar indet lidhëse, të dobishme në fazat e hershme të sëmundjes, pasi mund të parandalojnë nevojën për trajtim më serioz.
  4. Kortikosteroidet. Ato futen në nyjet më të prekura dhe mund të përdoren për shumë muaj nëse vërehet një efekt pozitiv i theksuar.

Trajtimi i drogës kombinohet në mënyrë efektive me ushtrime fizioterapie, fizioterapi, masazh.

Përdhes

Përdhesi më së shpeshti prek nyjet e gishtërinjve dhe këmbëve, veçanërisht gishtat e mëdhenj. Në këtë rast, ndodh akumulimi i kripërave të acidit urik në formë kristalore.

Sëmundja mund të njihet nga shenjat e mëposhtme:

  1. Dhimbje në nyjet e krahëve dhe këmbëve. Çfarë duhet të bëni në këtë rast, vetëm një specialist mund të thotë, por një shenjë e qartë e përdhes është dhimbja e mprehtë paroksizmale në gishta. Më shpesh ato shfaqen gjatë natës dhe bëhen të mërzitshme gjatë ditës.
  2. Ka intervale ndërmjet acarimeve, ndonjëherë shumë të gjata. Ata mund të japin përshtypjen e gabuar se nuk ka probleme shëndetësore.
  3. Përkeqësimi i gjendjes së përgjithshme.
  4. Një rritje e temperaturës në zonën e kyçit të sëmurë.
  5. Fryrje me ashpërsi të ndryshme.
  6. Shfaqja e tofeve - "nyjeve" nën lëkurë, të cilat përbëhen nga urate.

Faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në shfaqjen e përdhes:

  • mbipeshë;
  • konsumimi i rregullt i kafesë së fortë dhe alkoolit;
  • sëmundje të veshkave;
  • predispozicion gjenetik;
  • kequshqyerja;
  • presioni i lartë i gjakut;
  • diabeti.

Për të diagnostikuar sëmundjen, ekzaminohen testet e gjakut dhe urinës, ndonjëherë është e nevojshme të merret një mostër e lëngut sinovial.

Masa kryesore e trajtimit është ndjekja e një diete strikte, e cila nënkupton refuzimin e peshkut dhe mishit të yndyrshëm, të brendshmet, lëngjet e mishit, ushqimet e konservuara, salsiçet, kripën dhe erëzat. Përdorimi i kafesë, çajit dhe kakaos është maksimalisht i kufizuar, pijet alkoolike janë plotësisht të përjashtuara. Pa ndjekur dietën e përshkruar nga mjeku, një shërim i plotë nuk është i mundur.

Terapia me ilaçe zgjidhet individualisht, në varësi të karakteristikave të rrjedhës së sëmundjes dhe gjendjes së pacientit. Ilaçet e përdorura reduktojnë prodhimin e kripërave të acidit urik, përshpejtojnë procesin e tërheqjes së tij dhe kanë efekte anti-inflamatore dhe analgjezike.Përdoren gjithashtu kompresa, kremra dhe mbështjellës.

Osteoartriti

Osteoartriti është një sëmundje serioze që shkakton inflamacion dhe ënjtje. Duke përparuar, ajo çon në një dëmtim serioz të lëvizshmërisë dhe degradim të pakthyeshëm të kyçit. Shenjat e para të sëmundjes shprehen në mpirje të gishtave dhe një ndjenjë e pazakontë, e fortë lodhjeje.

Në fazat e hershme, është e vështirë të dallohen dhimbjet në kyçet e vogla, kështu që ankesa më e zakonshme e pacientëve është shqetësimi në bazën e gishtërinjve. Nëse përpiqeni t'i përkulni, dhimbja bëhet edhe më e fortë. Në shumicën e rasteve, osteoartriti prek disa nyje menjëherë. Problemi mund të diagnostikohet me një radiografi.

Faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në zhvillimin e sëmundjes:

  • ndryshimet hormonale që çojnë në mbajtjen e lëngjeve në trup;
  • ateroskleroza e ekstremiteteve;
  • përdhes dhe sëmundje të tjera të shoqëruara me çrregullime metabolike;
  • diabeti;
  • ndikimi i streptokokut dhe stafilokokut;
  • kariesit.

Artroza e nyjeve të gishtërinjve mund të zhvillohet në sfondin e vendosjes së gabuar të këmbës, veshjes së këpucëve të këqija, mbipeshës, lëvizshmërisë së ulët dhe faktorëve të tjerë rëndues.

Nyjet e krahëve dhe këmbëve dhembin, çfarë të bëni me osteoartritin, vetëm një specialist mund të përgjigjet.

Por sot është pothuajse e pamundur të kurohet kjo sëmundje me metoda konservatore. Kryerja e injeksioneve intra-artikulare është e mundur, por mjaft e vështirë dhe e rrezikshme. Xhelet, pomadat, kompresat dhe locionet mund të japin një efekt anti-inflamator dhe të lehtësojnë pak dhimbjen.

Terapia manuale për dhimbjet e kyçeve të shkaktuara nga osteoartriti

Metodat e terapisë manuale moderne dhe klasike do të ndihmojnë në këtë situatë.Rezultatet e dukshme mund të arrihen në vetëm disa seanca, por arritja e faljes afatgjatë është e mundur vetëm në ato faza të sëmundjes kur proceset shkatërruese nuk kanë prekur ende kockën.

Psoriasis

Psoriaza e kyçeve, ose artriti psoriatik, ndonjëherë prek njerëzit me psoriasis, një gjendje komplekse e lëkurës. Ajo çon në dhimbje dhe ngurtësi në nyjet e prekura, të cilat janë kronike.

Artriti psoriatik mund të fillojë papritur ose të zhvillohet gradualisht, prandaj është e rëndësishme të njoftoni mjekun tuaj kur shfaqen simptomat. Për momentin nuk dihet pse shfaqet psoriasis, por mjekët sugjerojnë se faktorët e trashëgimisë dhe ndikimi negativ i mjedisit mund të ndikojnë në zhvillimin e saj.

Njerëzit me psoriasis janë të prirur ndaj artritit psoriatik

Nuk ka trajtim specifik për këtë sëmundje, prandaj, në shumicën e rasteve, terapia synon të zvogëlojë procesin inflamator, të parandalojë dhimbjen dhe humbjen e funksionit të kyçeve.Në raste të rralla, drejtohuni në ndërhyrje kirurgjikale.

Osteomyelitis

Osteomieliti është një proces purulent-inflamator në palcën e eshtrave, periosteum dhe kockë. Mikroorganizmat si E. coli, salmonela, streptokoku dhe stafilokoku më së shpeshti çojnë në zhvillimin e tij. Në situata më të rralla, rezulton të jetë një ndërlikim i sëmundjeve të tjera.

Sëmundja reflektohet tek një person nga dobësia e përgjithshme e trupit, dhimbja në nyje dhe dhimbja e muskujve.

Pastaj ka një rritje të shpejtë të temperaturës së trupit, dhimbja lokalizohet qartë në zonën e prekur, duke u intensifikuar me çdo lëvizje. Më tej, procesi purulent fillon të përhapet shumë shpejt në indet përreth, mund të ndodhë sepsë. Është e nevojshme të merren masa urgjente edhe në dyshimin më të vogël për praninë e kësaj patologjie, përndryshe pacienti nuk mund të shpëtohet.

Trajtimi kryhet me përdorimin e antibiotikëve, të cilët zgjidhen në përputhje me bakteret e zbuluara. Terapia kirurgjikale përdoret gjerësisht.

osteofitet

Osteofitet janë rritje që zhvillohen kur ka një shkelje të furnizimit me lëndë ushqyese në zonën e kërcit artikular.

Ju mund ta identifikoni praninë e tyre nga karakteristikat e mëposhtme:

  • kërcitje në nyje;
  • parehati në nyje kur ndryshon moti;
  • vështirësi në zgjatjen e këmbëve ose krahëve pas gjumit të natës;
  • ndjesi dhimbjeje.

Në varësi të fazës, trajtimi mund të jetë ose konservativ ose të përfshijë kirurgji. Terapia me ilaçe përfshin emërimin e NSAID-ve, kondroprotektorëve, si dhe agjentëve që stimulojnë përmirësimin e ushqimit të indeve.

Përdoret shpesh injeksion intra-artikular i acidit hialuronik. Procedurat fizioterapeutike dhe seancat e masazhit kanë një efekt pozitiv.

Bursit

Bursiti është një proces inflamator i qeseve mukoze të vendosura pranë kyçeve. Më shpesh shfaqet në nyjet e shpatullës, por gjithashtu ndodh në gju, ijë dhe bërryl. Shkaktar i sëmundjes mund të jenë infeksionet, lëndimet, dëmtimet mekanike, por shpesh shfaqen pa ndonjë arsye të dukshme.

Nyjet e krahëve dhe këmbëve dhembin, çfarë të bëni me bursitin:

  • sigurohet mënyra e pushimit;
  • janë të përshkruara antibiotikë ose kortikosteroide;
  • kryhen kompresa;
  • përdoren ilaçe kundër dhimbjeve dhe anti-inflamatore.

Në disa raste, operacioni është i nevojshëm.

këmbët e sheshta

Këmbët e sheshta mund të çojnë në dhimbje në zonën e nyjeve të këmbëve. Mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë për një kohë të gjatë, prandaj është veçanërisht e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje shenjave të tij.

Ato janë këto:

  • vështirë për të mbajtur ekuilibrin në taka;
  • këpucët shkelen vetëm nga njëra anë;
  • kur ecni dhe qëndroni në këmbë, këmbët lodhen shpejt;
  • në fund të ditës, këmbët fryhen, rëndohen;
  • ngërçe në këmbë;
  • ka dhimbje shpine;
  • këpucët e vjetra bëhen të vogla.

Sëmundja mund të diagnostikohet me një radiografi. Trajtimi përcaktohet drejtpërdrejt nga faza e sëmundjes, mënyra e jetesës së pacientit dhe prania e sëmundjeve shoqëruese. Në fazat e hershme, kryhet edukimi fizik, masazhi terapeutik, fizioterapia. Nëse problemi është i rëndë, përshkruhen këpucë speciale që modelojnë harkun e duhur të këmbës.

Lëndimi

Lëndimet e kyçeve përfshijnë lëndime të ligamenteve, dislokime, mavijosje dhe fraktura intra-artikulare. Për të sqaruar diagnozën, ata përdorin një sërë studimesh, duke përfshirë CT, radiografi, MRI dhe ultratinguj. Simptomat kryesore janë dhimbje, ënjtje dhe kufizime në lëvizje.

Fizioterapia mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve pas një dëmtimi

Nyjet e krahëve dhe këmbëve dhembin, çfarë të bëni në rast lëndimi:

  • kontaktoni një specialist për të përcaktuar natyrën e dëmtimit;
  • siguroni nyjen e dëmtuar me pushimin e duhur;
  • përdorni një kompresë ftohëse.

Dietë për sëmundjet e kyçeve

Ushqimi jo i duhur jo vetëm që mund të përkeqësojë gjendjen e nyjeve, por edhe të bëhet shkaku kryesor i shumë sëmundjeve të rënda. Prandaj, në procesin e trajtimit të çdo problemi që lidhet me kërcin dhe indin lidhës, rekomandohet të ndiqni një dietë të ekuilibruar.

Një sistem specifik ushqimor përshkruhet në përputhje me një sëmundje specifike, por ka edhe rekomandime të përgjithshme:

  • kufizoni konsumin e karbohidrateve të shpejta;
  • zvogëloni sasinë e kripës në dietë;
  • refuzoni ushqimet pikante, mishin e tymosur dhe ushqimin e konservuar;
  • jepni përparësi pjekjes dhe zierjes, duke shmangur ushqimet e skuqura.

Dhimbje kyçesh gjatë shtatzënisë

Çfarë duhet të bëni kur nyjet e krahëve dhe këmbëve dhembin gjatë shtatzënisë, vetëm një specialist mund të përgjigjet. Fakti është se mund të flasim për një nga kushtet patologjike, dhe për një variant të normës. Kur mban një fëmijë, sfondi hormonal i një gruaje ndryshon, gjë që shpesh ndikon negativisht në nyjet. Për më tepër, pesha e trupit rritet, duke rritur në mënyrë të pashmangshme ngarkesën në këmbë.

Gjatë shtatzënisë, gratë janë të shqetësuara për dhimbjet në nyjet e këmbëve dhe krahëve

Nyjet nuk janë gjithmonë në gjendje të përshtaten shpejt me këtë.Tremujori i tretë i shtatzënisë karakterizohet nga ënjtje, e cila më së shpeshti prek këmbët dhe duart. Nga ana tjetër, kjo shkakton dhimbje dhe një ndjenjë ngurtësie. Në tremujorin e parë, rekomandohet të merrni më shumë kohë për të pushuar, në mënyrë që trupi të përshtatet më lehtë me ndryshimet.

Pas konsultimit me një mjek dhe në mungesë të kundërindikacioneve, gjimnastika speciale ose joga për gratë shtatzëna do të jetë shumë e dobishme. Për të përballuar shqetësimin në nyje do të ndihmojë një dietë e plotë dhe pirja e lëngjeve të mjaftueshme.

Për të lehtësuar gjendjen, rekomandohet të ndiqni këto këshilla:

  • hani ushqime të pasura me vitaminë D dhe kalcium;
  • vishni këpucë të rehatshme me cilësi të lartë pa taka;
  • kontrolloni shtimin e peshës, parandaloni kërcimet e tij të papritura;
  • kaloni më shumë kohë jashtë
  • merrni komplekse speciale për gratë shtatzëna (pas konsultimit me një specialist);
  • heq dorë nga puna fizike monotone;
  • bëni joga, gjimnastikë ose not (në mungesë të kundërindikacioneve);
  • të mbajë një gjendje të qëndrueshme psiko-emocionale;
  • kryeni vetë-masazh të duarve dhe gjunjëve me lëvizje të buta fërkimi dhe goditjeje.
Vetë-masazh i gjunjëve për dhimbje kyçesh gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, është shumë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje çdo dhimbjeje në kohën e duhur, duke përfshirë edhe nyjet. Lindja e një fëmije mund të ndikojë negativisht në rrjedhën e çdo procesi patologjik, duke e përkeqësuar atë dhe duke përshpejtuar zhvillimin e sëmundjes.

Metodat e trajtimit në shtëpi

Përdorimi i mjeteve juridike popullore është një nga mënyrat e mira për të përshpejtuar procesin e trajtimit të sëmundjeve të kyçeve, për të lehtësuar simptomat dhe për të lehtësuar gjendjen e pacientit.

Nga të gjitha trajtimet në shtëpi, këto janë më të njohurat:

  • kompresa ngrohëse me bazë parafine, kripë, argjilë ose patate;
  • kremra dhe pomada me infuzione alkoolike;
  • banja, kremra dhe kompresa nga zierjet e bimëve;
  • kompresa me mjaltë.

Në varësi të qëllimeve, mund të drejtoheni në procedurat e mëposhtme:

  1. Për të hequr qafe dhimbjen, produktet më të dobishme bazohen në mjaltë, alkool, terpentinë, produkte bletësh. Edhe një aplikim i vetëm i kompresës lehtëson shumë gjendjen nëse dhimbja është e moderuar.
  2. Kompresa terapeutike në nyjen e gjurit për të lehtësuar dhimbjen
  3. Kompresat me patate përdoren gjerësisht për të ngrohur nyjet. Pure patatesh të ngrohta aplikohen në zonën e nyjeve, të mbuluara me një film dhe të mbështjellë me një shall. Kompresa mbahet derisa patatet të ftohen plotësisht.
  4. Produktet me bazë alkooli kanë veti të mira anti-inflamatore dhe analgjezike. Për të përgatitur më të thjeshtën prej tyre, mjafton të njomni garzë me vodka dhe ta aplikoni si kompresë gjatë natës.
  5. Për të lehtësuar ënjtjen, rekomandohet të pini pije frutash të manaferrës dhe boronicës së kuqe, zierje të gjetheve të dafinës dhe gjetheve të manaferrës, si dhe preparate diuretike të farmacisë.

Më të sigurtat (përfshirë gjatë shtatzënisë) janë recetat e mëposhtme:

  • banja për këmbë dhe duar me gjethe thupër ose hala pishe;
  • kompresa me mjaltë dhe kripë;
  • aplikimi i yndyrës së brendshme në formën e një vaji në nyjet e këmbëve;
  • kremra nga sythat e pishës me sheqer.

Parandalimi i sëmundjeve të kyçeve

Me kalimin e moshës rritet rreziku i dhimbjeve të kyçeve, ndaj rekomandohet fillimi i parandalimit që në moshë të re.

Për të parandaluar sëmundjet e kyçeve, rekomandohet:

  • ngrini pesha në mënyrë korrekte, duke shmangur stresin e panevojshëm në nyje;
  • shmangni shtimin e pashëndetshëm të peshës;
  • hani sa më të ekuilibruar, duke i siguruar trupit një sasi të mjaftueshme kalciumi, magnezi, kolagjeni, acide yndyrore;
  • mos e neglizhoni aktivitetin fizik, pasi një korse e fortë muskulore ul ndjeshëm ngarkesën në nyje;
  • mbaj qëndrimin e duhur;
  • zvogëloni sasinë e sheqerit të konsumuar;
  • nëse është e mundur, hiqni qafe zakonet e këqija (pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit);
  • Merrni kohë për të organizuar siç duhet vendin e punës, ku nuk keni nevojë të tendosni shpinën dhe qafën, të hidhni kokën prapa, të përkuleni përpara;
  • për të ndërprerë në kohën e duhur procesin e kryerjes së veprimtarive profesionale, nëse shoqërohet me një pozicion statik të zgjatur, për të bërë një ngrohje.

Miti i zakonshëm se nyjet mund të dëmtojnë vetëm tek të moshuarit, bën që shumë njerëz të shpërfillin simptomat e para të sëmundjeve të rënda, duke iu drejtuar specialistëve vetëm si mjeti i fundit. Në fakt, shumë nga sëmundjet mund të kapërcejnë edhe të rinjtë.

Edhe artriti, i cili për shumë vite konsiderohej si një problem i lidhur me moshën, po kalon gjithnjë e më shumë burrat dhe gratë që nuk kanë mbushur moshën tridhjetë vjeç.

Çfarë duhet të bëni kur nyjet e këmbëve dhe krahëve dhembin, në çdo situatë mund të tregojë vetëm një mjek, i cili shpejt do të vendosë një diagnozë të saktë dhe do të përshkruajë trajtimin adekuat. Kur shfaqen ndjesi të dhimbshme, nuk rekomandohet që menjëherë të drejtoheni në vetë-mjekim dhe metoda alternative, pasi mund të flasim për procese serioze degjeneruese që shpesh rezultojnë të pakthyeshme dhe çojnë në komplikime.